معجزة قيام الليل ,,,
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
معجزة قيام الليل ,,,
بسم الله الرحمن الرحيم
[IMG][/IMG]
جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية"
وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ،
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام
ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس
بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى
معجزة قيام الليل فقال:
"عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل،
ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد"
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات ".
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحور (الثلث الأخير من الليل)،
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل
خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ،
ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين
لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ،
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة
لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها.
وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني"
وبعض الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في
الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته
في علاجها.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية
(نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى.
ويقلل قيام الليل من مـخاطر الموت المفاجىء
بسبب اضطرابات ضربات القب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار
الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها.
ختــاماً أحبتــي
مـهـما قلنا وتكلمنا عن هذا الدين العظيم فكل ذلك ماهو الا قطرة من بحر
لايسعنا الا ان ان نقول الحمدلله الذي جعلنا مسلمين
اللهم اجعلنا ممن يعبدك حق عبادتك
[IMG][/IMG]
جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية"
وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين- طبعة1993 ،
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام
ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس
بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي(صلى الله عليه وسلم)كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى
معجزة قيام الليل فقال:
"عليكم بقيام الليل فأنة دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عزوجل،
ومنهاة عن الأثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد"
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات ".
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحور (الثلث الأخير من الليل)،
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ، والذي يشكل
خطورة على مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع في ضغط الدم ،
ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين
لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ،
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة
لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها.
وعلاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الإجهاد الزمني"
وبعض الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في
الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبت فاعليته
في علاجها.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجلسيرات الثلاثية
(نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبة عالية من الدهون؛التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى.
ويقلل قيام الليل من مـخاطر الموت المفاجىء
بسبب اضطرابات ضربات القب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار
الصباح والمساء ؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها.
ختــاماً أحبتــي
مـهـما قلنا وتكلمنا عن هذا الدين العظيم فكل ذلك ماهو الا قطرة من بحر
لايسعنا الا ان ان نقول الحمدلله الذي جعلنا مسلمين
اللهم اجعلنا ممن يعبدك حق عبادتك
دلووووووووعة- عدد الرسائل : 377
العمر : مو لازم تعرفوا
الدولة : ارض الوطن
المدينة : عروس البحر الاحمر
تاريخ التسجيل : 12/03/2008
رد: معجزة قيام الليل ,,,
مشكوووووووووووووووووره قلبي الله يعطيكي الف عافيه
شهرزاد- عدد الرسائل : 37
العمر : 15
الدولة : المملكه العربيه السعوديه
المدينة : جدة
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
رد: معجزة قيام الليل ,,,
يسلموووو
.:vip لـغـہ الـذوقہ vip:.- Admin
- عدد الرسائل : 1857
العمر : مو لازم
الدولة : السعودية
المدينة : جدة
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
رد: معجزة قيام الليل ,,,
تسلمو على الردود
ربي لايحرمني منكم
ربي لايحرمني منكم
دلووووووووعة- عدد الرسائل : 377
العمر : مو لازم تعرفوا
الدولة : ارض الوطن
المدينة : عروس البحر الاحمر
تاريخ التسجيل : 12/03/2008
رد: معجزة قيام الليل ,,,
مشكوووورة جزاك الله خير
فلفلة باردة- عدد الرسائل : 398
العمر : 12
الدولة : السعودية
المدينة : مكة
تاريخ التسجيل : 12/03/2008
رد: معجزة قيام الليل ,,,
جزاااااااك الله كل خييير ياارب
يسلموووو
يسلموووو
اعقل مجنونة- عدد الرسائل : 1483
العمر : 15
الدولة : مملكة سعودية عربية اراضيها
المدينة : مــــــــــــــــــــــــ ك ــــــــــــــــــــــــــــة
تاريخ التسجيل : 12/03/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى